Télécharger Méditer jour après jour PDF Ebook En Ligne

de
Christophe André User Moyenne des commentaires client :
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Méditer jour après jour par Christophe André ont été vendues pour chaque exemplaire. Le livre publié par . Il contient 245 pages et classé dans le genre Livres audio Audible. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 3.8 des lecteurs 2637. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L’inscription était gratuite.

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Description du livre: Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous. Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases – comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l’instant présent -, jusqu’aux exercices approfondis – faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l’esprit et du cœur… Ce livre audio est la lecture de la version texte, revue et augmentée, de Méditer, jour après jour (L’Iconoclaste)..  

Le Titre Du Livre : Méditer jour après jour
Nom de fichier : méditer-jour-après-jour.pdf
La taille du fichier : 2505 KB

 

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Méditer jour après jour Ebook Gratuit Livre – (PDF, EPUB, KINDLE)
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